Da li je anemija samo „loša“ krvna slika? – Kako da prepoznate simptome anemije

Da li je anemija samo „loša“ krvna slika?

U današnje vreme često se susrećemo sa različitim dijagnozama i sa još više vrsta terpija za iste. Često dolazi do zabune kada se govori o oboljenjima koja su veoma česta. Analogno tome, u ovom blogu cilj će nam biti da vam približimo stanje osoba sa anemijom i da, krenuvši od uzroka kompletiramo priču sa prirodnim rešenjima za ovaj problem.Kada čujemo da neko ima anemiju, prvo na šta pomislimo jeste „loša“ krvna slika. Naime, pre svega, manjak eritrocita i hemoglobina, zbog nedostatka gvožđa, vitamina B12 i folne kiseline. Iako je sve ovo apsolutno tačno, postavlja se pitanje: Do kakvih simptoma ovo dovodi i kako se ljudi sa ovom dijagnozom osećaju?Simptomi kod ovog oboljenja su razni. Oni uključuju hroničan umor, vrtoglavicu, bledilo, nedostatak energije, nesvesticu, hladne ruke i noge, krhke nokte, opadanje kose… Istina je da je ovo stanje prouzrokovano manjkom eritrocita (ili hemoglobina) pa iz tog razloga organizam nema dovoljno zdravih  crvenih krvnih zrnaca za prenos kiseonika do svih tkiva.Kako bismo na najjednostavniji način objasnili šta je to anemija i da ona nije samo manjak eritrocita nego da ovde učestvuje još faktora, postavićemo sliku ispod.Anemija nije isključivo manjak eritrocita niti isključivo manjak hemoglobina, već smanjenje koncentracije hemoglobina u krvi (u odnosu na referentne vrednosti za pol i uzrast), koja može biti posledica jednog ili oba ova poremećaja.

Kako nastaje anemija?

Razlozi zbog kog zapravo dolazi do ovog stanja nisu kod svih isti. Do smanjene proizvodnje eritrocita može doći zbog problema u koštanoj srži, hroničnih bolesti, obilnih menstruacija, povreda, operacija, autoimunih bolesti, ali se čak može preneti i genetski.Da li je anemija nasledna?Anemija, pored toga što može biti stečena, može biti i nasledna što bi značilo da može da se prenosi sa roditelja na potomke.  Ono što je ovde ključno jeste da je najveći broj tipova anemije autozomno recesivno oboljenje i to znači da potomak (ukoliko ima ispoljeno oboljenje), ima dva defektna gena. U slučaju da ima jedan defektan i jedan normalan gen, tada se kod dotične osobe oboljenje ne ispoljava, ali postoji mogućnost da prenese oboljenje na svoj potomak. Takođe, postoje i oblici koji su autozomno doinantni pa u tom slučaju, svaki potomak ima ispoljenu bolest.

Ko češće oboleva od anemije; muškarci ili žene?

Žene znanto češće obolevaju od anemije nego muškarci. Razlozi su menstruacije, trudnoća i dojenje. Ovo je isključivo vezano za stečenu anemiju, dok je sa genetikom malo drugačija stvar. Kod najčešćih oblika koji se genetski prenose nema značajne razlike u polu, ali kod vrste anemije koja je vezana za X hromozom – muškarci češće obolevaju, a žene su prenosioci iste.Prema WHO (World Health Organisation) globalni procenat žena koje boluju od anemije je između 30-40%, a procenat muškaraca koji boluju od ove bolesti je između 8-12%.

Kako prepoznati simptome anemije kod sebe?

Najčešći simptomi su: umor i slabost, bledilo kože i sluzokože, vrtoglavica, kratah dah, ubrzan rad srca, glavobolje, pospanost, slabija koncentracija… Ali, nikako ne postavljajte sami sebi dijagnozu bez dodatnih parametara iz krvi kao što su hemoglobin, feritin, gvožđe, folna kiselina, vitami B12 uz savet izabranog lekara.Sada kad smo obuhvatili kako to izgleda anemično stanje i zbog čega simptomi nastaju, možemo nastaviti sa prirodnim rešenjima za ovaj problem.Pre svega, kao što je većini ljudi poznato, kod ovog problema, ishrana je od izuzetne važnosti. Od velikog značaja su: juneće meso, riba, spanać, blitva, grašak, pasulj, leblebije, susam, crveno meso…Osim toga, priroda nam je obezbedila još mnoštvo sastojaka koji mogu pomoći u ovom slučaju:

1. Kopriva

Kopriva je već decenijama poznata kao izvor gvožđa, ali ono što je još bitnije kod ove biljke je izobilje vitamina C koji poboljšava apsorpciju gvožđa.Uz sve to, kopriva sadrži i folate koji su važni za stvaranje eritrocita.

2. Kakao

Kakao može biti koristan deo raznovrsne ishrane. Ono što je bitno kada govrimo o kakau jeste da je od velike važnosti njegovo kombinovanje sa namirnicama bogatim vitaminom C, kako bi došlo do što veće apsorpcije gvožđa.Upravo smo iz tog razloga napravili proizvod koji je kombinacija meda, koprive i kakaa.

Zašto je ovde med važan?

Čist med, bez dodataka, nije poznat kao sredstvo za ublažavanje simptoma anemije i zato se verovatno pitate zašto se baš on nalazi u ovoj kombinaciji.Med sadrži antioksidanse koji mogu pomoći u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Pored toga, med može poboljšati unos drugih mamirnica što bi značilo da u ovom slučaju med treba da se kombinuje sa namirn icama bogatim vitaminom C.KOPRIVKOPrvi proizvod koji vam predstavljamo jeste koprivko. Iz dosadašnjeg teksta, mogli ste da zaključite koji je sastav ovog proizvoda.Često nas ljudi pitaju kako smo došli do ideje da dodamo organski kakao u proizvod sa medom i koprivom. Naš odgovor je da je kakao, pored svojih mnogobrojnih dobrobiti, u ovom proizvodu važan i zbog neodoljivog, čokoladnog ukusa.POLENKOPolenko je zapravo naš proizvod koji je nastao pre Koprivka. U njegovom sastavu nalaze se med, polen i kopriva i takođe je zastupnik u borbi protiv anemije.Pored objašnjenih dobrobiti koprive i meda, u ovoj kombinaciji nalazi se i polen koji je bogat esencijalnim aminokiselinama, vitaminima, mineralima i enzimima te tako doprinosi poboljšanju opšteg stanja organizma.

Koja je razlika između Polenka i Koprivka?

Ukoliko se dvoumiš  između ova dva proizvoda, sada ćemo ih uporediti i videti koji baš tebi najviše odgovara.Pre svega, treba naglasiti da su oba proizvoda podjednako efikasna, jer je kombinacija sastojaka osmišljena tako da omogući što veću apsorpciju gvožđa u organizmu.Ukoliko si osoba koja uživa u čokoladnim poslasticama, onda je Koprivko izbor za tebe. Ali, ukoliko si više za neki intenzivniji ukus, bez čokoladne arome, neka izbor bude Polenko.Ovde još nije kraj. Zbog ovakvih čestih pitanja, formirali smo paket za anemiju! Ako i dalje ne možete da se odlučite koji proizvod bi vam više odgovarao, pogledajte sastav ovog paketa.U jednom pakovanju nalaze se Koprivko, Polenko i Med i aronija i ako se odlučite da poručite ovaj paket, svaki dan možete birati koji proizvod želite da konzumirate.Spomenuli smo Koprivka i Polenka, ali nismo Med i aroniju. Razlog zašto smo dodali ovaj proizvod upravo u ovaj paket jeste taj što pored antioksidativnih svojstva koje aronija sadrži itekako se preporučuje osobama sa anemijom i uz to ima prijatan ukus.Paket za anemiju je sjajan izbor koji može predstavljati vaš početni korak u rešavanju ovog problema.

Kako Medanini proizvodi utiču na popravak krvne slike i ublažavanje simptoma anemije?

Mehanizmi apsoprcije određenih materije u našem organizmu su poprilično komplikovani, tako da ćemo ovu priču pojednostaviti.Prvenstveno, u organizam, uz pomoć ovih proizvoda, unosimo gvožđe u digestivni sistem, u tankom crevu se deo tog gvožđa apsorbuje i upravo je u ovom delu puta vitamin C od velike važnosti kako bi omogućio što veću apsorpciju. Zatim, nakon apsorpcije gvožđe ulazi u krv i vezuje se za transportni protein koji se naziva transferin i on omogućava transport gvožđa do koštane srži, jetre i slezine (tu se nalazi rezerva gvožđa-feritin), a u koštanoj srži dolazi do razvoja eritrocita i samim tim je omogućen bolji transport kiseonika koji prvenstveno ublažava glavobolje i bledilo pa potom i ostale simptome.